诗歌音乐话心灵 美国少数族裔心理健康宣导月特别演出

诗歌音乐话心灵 美国少数族裔心理健康宣导月特别演出

筆會會員曹莉將朗誦詩歌“什麼是詩”。

 7月是美国少数族裔心理健康宣导月。由市长办公室”茁壮纽约” (ThriveNYC) 计划、法拉盛图书馆联合举办的心理健康知识宣传普及演出  “诗歌音乐话心灵” ,通过欣赏诗歌与中国传统音乐抒发心情, 观看心理健康急救员表演“迷你话剧”,了解更多心理健康知识与应对技巧。

我们每天都有许多待办事项要做, 每个人处理生活压力的方式各不相同。 有些人难以在繁忙的生活中找到正确的应对策略。当我们 试着努力完成需要完成的事情时, 常常忘记要休息 , 经年累月, 压力累积, 进而演变成身体或心理健康问题。 解决这些问题的好方法,, 就是每天至少花十分钟放松一下, 散步、 运动、 冥想、 聊天、 朗读诗歌、 听音乐…… 都是让您保持身心健康的好方法。

本次活动便是这一理念的实践。期待你来参加。

本节目为知识普及推广演出, 不涉及诊疗、医治。

 

免费入场 │中文普通話

周六  2019年7月20日 | 下午2时至4时

法拉盛图书馆剧场